Ist Multitasking gut für die Produktivität?
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Video: Ist Multitasking gut für die Produktivität?

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Video: Multitasking: Ein Verbrechen an der Produktivität 2024, November
Anonim

Multitasking macht dich weniger produktiv.

Wir denken, weil wir sind gut beim Wechsel von einer Aufgabe zur anderen, das macht uns aus gut bei Multitasking . Aber eine große Fähigkeit, den Fokus zu verlieren, ist nicht bewundernswert. Studien haben ergeben, dass Multitasking reduziert deine Produktivität um 40%.

Verringert Multitasking auch die Produktivität?

Multitasking können reduzieren Ihre Produktivität , und jetzt zeigt eine neue Studie, dass dies passieren kann, weil Multitasking beeinträchtigt bestimmte Arten von Gehirnaktivitäten. Die Ergebnisse legen nahe, dass es besser ist, an einer Aufgabe zu arbeiten, als zu versuchen, viele Aufgaben gleichzeitig zu erledigen, sagten die Forscher.

Ist Multitasking sinnvoll? Auch wenn es so aussieht, als würden Sie viele Dinge gleichzeitig erreichen, hat die Forschung gezeigt, dass unser Gehirn nicht annähernd so gut damit umgehen kann mehrere Aufgaben, wie wir uns gerne vorstellen. Tatsächlich schlagen einige Forscher vor, dass Multitasking kann die Produktivität sogar um bis zu 40 % reduzieren!

Wie wirkt sich Multitasking in dieser Hinsicht auf die Produktivität und die Gehirngesundheit aus?

Multitasking reduziert Ihre Effizienz und Leistung, weil Ihr Gehirn kann sich immer nur auf eine Sache konzentrieren. Wenn Sie versuchen, zwei Dinge gleichzeitig zu tun, Gehirn fehlt die Fähigkeit, beide Aufgaben erfolgreich zu erfüllen. Die Forschung zeigt auch, dass Sie nicht nur langsamer, sondern auch Multitasking senkt deinen IQ.

Wie effektiv ist Multitasking?

Die Wissenschaft ist klar: Warum Multitasking Funktioniert nicht. Für fast alle Menschen, in fast allen Situationen, Multitasking ist unmöglich. Eine Studie ergab, dass nur 2,5 Prozent der Menschen in der Lage sind Multitasking effektiv . Und wenn der Rest von uns versucht, zwei komplexe Aktivitäten gleichzeitig auszuführen, ist das einfach eine Illusion.

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