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Video: Wie sollte die Tastatur eines Benutzers auf seinem Schreibtisch positioniert werden?
2024 Autor: Lynn Donovan | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-15 23:42
Herumbauen das natürliche Haltung, die Tastatur und Maus sollen Sein positioniert auf eine Weise, die hält Ihre Ellbogen zu Ihre Seiten, und Ihre Arme in oder unter einem 90-Grad-Winkel. Diesen Weg, das Die Muskelbelastung wird reduziert und Sie belasten nicht. Höhe. Positionieren Sie Ihre Tastatur 1 bis 2 Zoll darüber Ihre Schenkel.
In welcher Position sollte sich meine Tastatur beim Tippen befinden?
In das richtig Position , die tastatur sollte direkt darüber platziert werden das Ebene deines Schoßes. Dies ist niedriger, als die meisten Menschen normalerweise ihre Klaviatur , aber lässt Ihre Arme während der Verwendung nach unten kippen die Tastatur , und lassen Sie Ihre Ellbogen in einem bequemen "offenen" Winkel.
Und wie sitzt man beim Tippen? Beginnen Sie mit Ihrem Sitz während Sie sitzen an einem Stuhl sollten deine Beine waagerecht oder etwas niedriger sein als deine Sitz . Beide Füße sollten flach auf dem Boden stehen. Wenn du höher oder niedriger bist, ändere deine Sitz Höhe. Wenn Sie klein sind und sich Ihr Stuhl nicht auf die richtige Höhe einstellen lässt, verwenden Sie einen Hocker.
Wie oben sollte die Maus in Bezug auf die Tastatur positioniert werden?
Stellen Sie sicher, dass Klaviatur wird direkt vor dem Benutzer platziert. Die Maus sollte Sein positioniert an der Seite des Bedieners mit dem Arm nah am Körper (Abb. 3). Eine gerade Linie sollen zwischen Hand und Unterarm gehalten werden.
Wie stelle ich meine Tastatur ergonomisch ein?
Sechs der besten ergonomischen Tipps zum Einrichten von Tastatur und Maus
- Halten Sie Maus, Tastatur und Bildschirm vor sich.
- Positionieren Sie Maus und Tastatur etwa auf Ellbogenhöhe.
- Platzieren Sie Maus und Tastatur nah an der Vorderseite des Schreibtisches.
- Ruhen Sie Ihre Hände und Handgelenke aus, wenn Sie nicht tippen.
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